Ang Claridad ay isang pang-uri na nangangahulugang anghang. Halimbawa, malinaw na nakikipag-usap ang isang tao kapag tahasan niyang ipinahayag ang kanyang mensahe. Ang kalinawan sa konteksto ng interpersonal na komunikasyon ay nagpapakita ng kawalan ng kalituhan sa komunikasyon ng mensahe at sa pag-unawa na mayroon ang tumatanggap nito.
Ang kalinawan ay maaari ding maiugnay sa kaalaman sa sarili. Sa partikular, maaaring linawin ng isang tao kung ano ang kanilang mga damdamin at ideya pagkatapos dumaan sa isang panahon ng kalituhan. Mayroong partikular na malusog na pagsasanay upang maiayos ang iyong mga ideya: pagsasanay sa pagmumuni-muni, paggawa ng yoga, paglalakad sa isang natural na kapaligiran, pagsusulat sa isang journal, pakikipag-chat sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan, paggawa ng psychological therapy ... At siyempre, pagbibigay ng oras-oras, na kadalasang naglalagay ng mga bagay sa kanilang lugar.
Kalinawan sa damdamin
Ang isang tao na may mga pagdududa tungkol sa kanyang relasyon sa kanyang kapareha ay maaaring maglaan ng oras sa relasyon upang linawin kung ano ang kanyang tunay na nararamdaman. Katulad nito, ang isang taong dumaranas ng isang personal o propesyonal na krisis ay maaaring kailanganin na pagnilayan ito upang maipaliwanag ang kanilang mga ideya at lumipat sa isang direksyon. Kailangang ayusin ng isang tao ang kanyang mga ideya kapag nakakaramdam siya ng ilang uri ng pagdududa.
Sa isang lipunan kung saan ang pagmamadali ay karaniwang uso sa pamumuhay ng mga tao, napakahalaga na makahanap ng mga puwang para sa kalmado at pagmuni-muni. Mahalagang magnilay pagkatapos ng isang karanasan. Ang kalinawan ay ang emosyonal na liwanag. Ang kalinawan ay isang napakahalagang personal na halaga na nagbibigay-daan sa iyong sumulong sa landas ng buhay na nagpapakita ng pagkakaugnay-ugnay sa pagitan ng pag-iisip, damdamin at pagkilos.
Bilang transparency at anyo ng pagtitiwala
Ang kalinawan ay tumutukoy din sa personal na transparency, iyon ay, sa katapatan at katapatan ng isang tao na walang lihim na motibo sa kanilang mga aksyon ngunit tumitingin sa ibang tao. May mga kilos na salungat sa kalinawan, halimbawa, pagsisinungaling.
Ang katapatan na ito sa sarili at sa iba ay nagbubunga ng mga positibong benepisyo sa maikli at mahabang panahon: kagalingan ng isip, katahimikan, kapayapaan sa loob, ang kawalan ng pag-aalala at takot. Sa halip, ang pagkalito ay nagbubunga ng pagkabalisa, pagkabalisa, at takot. Mula sa pananaw ng kaligayahan, napakahalaga na maging malinaw ka sa gusto mo.
