Ang hyperpnea o hyperventilation Ito ay isang estado kung saan mayroong isang pagtaas sa dami ng inspiradong hangin, na nakamit salamat sa isang pagtaas sa rate ng paghinga at sa dami ng nilalanghap.
Ang hyperpnea ay dapat na maiiba sa tachypnea, ang huli ay ang terminong ginamit upang ipahiwatig ang pagtaas ng rate ng paghinga.
Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa pisyolohikal sa panahon ng ehersisyo. Ang hitsura nito sa ibang mga kondisyon ay maaaring maging tanda ng mga kondisyon ng kalusugan.
Mga epekto ng hyperpnea o hyperventilation sa katawan
Ang hyperventilation ay gumagawa ng pagtaas sa dami ng oxygen sa mga tisyu, ngunit din ng pagbaba sa konsentrasyon ng carbon dioxide. Ang mga pagbabago sa mga konsentrasyon ng mga gas na ito ay humantong sa mga pagbabago sa pH o antas ng kaasiman ng dugo, na nakakaapekto sa balanse nito.
Ang utak ay may mga receptor na nagpapahintulot sa mga antas ng mga gas na ito na masukat. Kapag bumaba ang mga antas ng carbon dioxide, ang isang senyas ay nagagawa na nagiging sanhi ng hindi gaanong madalas na paghinga ng tao, ito ay itinuturing bilang igsi ng paghinga o kahit na isang pakiramdam ng inis, ngunit sa katotohanan ito ay isang adaptive na mekanismo.
Kapag nag-hyperventilate, ang mga pagbabago sa kemikal ay nagpapalitaw ng isang serye ng mga mekanismo upang ayusin ang mga halaga at bumalik sa mga normal na limitasyon, na nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, pagkahilo, pagkalito, pagduduwal, at kahit pagsusuka.
Paano makilala ang hyperpnea o hyperventilation
Ang kundisyong ito ay karaniwang nangyayari na kasama ng mga karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabalisa, tulad ng mga seizure o panic attack. Ang isang taong nakakaranas ng pagkabalisa o pagkabalisa ay maaaring makaranas ng hyperventilation nang hindi ito nalalaman.
Ang iba pang mga sitwasyon na maaaring humantong sa pag-unlad ng hyperpnea ay mga impeksyon, lagnat, at pagdurugo.
Ang isang kondisyon kung saan maaaring mangyari ang asymptomatic hyperpnea ay sa panahon ng ehersisyo. Kapag nagsasanay, ang pangangailangan para sa oxygen ay tumataas, na nagpapataas ng rate ng paghinga at gayundin ang dami ng hangin na nilalanghap, gayunpaman, ang mataas na halaga ng carbon dioxide ay ginagawa din, kaya ang mga adaptive na mekanismo na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa na hindi ginawa ay hindi ginawa. hyperventilation.
Ano ang gagawin sa kaso ng hyperventilation?
Ang isang praktikal na hakbang na makakatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng hyperventilation ay ang paghinga ng hangin mula sa isang bag, o ilagay ang iyong mga kamay sa ibabaw ng iyong bibig sa hugis ng isang tasa.
Nakakatulong ang panukalang ito na malanghap ang oxygen at carbon dioxide, na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng mga proporsyon ng mga gas na ito. Sa loob ng ilang minuto pagkatapos nito, mawawala ang kakulangan sa ginhawa at babalik sa normal ang paghinga.
Bilang karagdagan, ang mga hakbang ay dapat gawin upang makontrol ang pagkabalisa at makamit ang kalmado at pagpapahinga.
Mga larawan: Fotolia - blueringmedia / auremar
