Sinong hindi pa natatanong ng ganyan "Mayroon ka bang nilalarong sport"?. Ang isport mismo ay iyon pisikal na Aktibidad isinagawa sa loob ng isang laro o kompetisyon ng anumang uri, na ang pagsasagawa ay napapailalim sa mga tiyak na tuntunin. Ang pisikal na aktibidad na ito ay maaaring maging simple Aliwan, a kumpetisyon, a Naglalaro ako para sa kasiyahan o a pisikal na ehersisyo at/o mental na tumutulong sa amin na maging maayos o mabawi ang ilang nawawalang estado. Bilang isang data ng interes, ang pagsasanay ng isport ay tila isang eksklusibong aktibidad ng tao, dahil ang mga katulad na aktibidad ay hindi naitala sa ibang mga anyo ng buhay ng hayop.
Kahit na ang mapaglarong bahagi ay naroroon sa pag-aaral ng mga tuta ng iba pang mga mammal, tanging sa mga tao lamang ang tunay na kahulugan ng aktibidad sa palakasan ay napatunayan. Ang mga evolutionary biologist ay nagpapanatili pa rin na ang isport ay resulta ng pagbabago ng mga sinaunang estratehiya sa pangangaso ng ating mga ninuno, na ngayon ay hindi na kailangan, sa pamamagitan ng isa pang anyo ng aktibidad na nagpapahintulot sa pagpapanatili ng pisikal na kondisyon. Kawili-wiling teorya, walang alinlangan, ngunit imposibleng ipakita sa pagsasanay. Sa kabilang banda, hindi natin kailangang iugnay ang salitang sport nang simple at eksklusibo sa pisikal na sports. Sa partikular, ang Chess Ito ay itinuturing na isang isport, kung saan ang pangunahing aktibidad na nagaganap ay mental, tama ba?
Kung sisimulan natin ng kaunti ang kasaysayan, sinasabi nila na ang mga Intsik, noong ika-4 na siglo BC, ay nagsagawa ng mga aktibidad na maaaring ibalangkas sa loob ng mga tuntunin ng palakasan. Dapat pansinin ang himnastiko na isinagawa noong panahong iyon sa Tsina (Siguro kaya ang galing ng mga Intsik di ba?), o kaya naman lumangoy, sibat at pakikipaglaban ng mga sinaunang Egyptian. Ngunit ang batayan ng mahusay na palakasan ay matatagpuan sa Greece klasiko. Kaya naman nilikha ng mga Greek ang Mga Larong Olimpiko, upang sambahin ang isport, at lalo na ang tao at ang kanyang katawan, bilang pinakamataas na pagpapahayag ng puwersa ng buhay. Ang pagdiriwang ng Palaro ay nakakuha ng kahalagahan na, sa panahon ng kanilang pagsasakatuparan, ang mga pansamantalang armistice ay inilapat sa madalas na mga digmaan sa pagitan ng mga lungsod-estado o sa mga dayuhang kapangyarihan, sa paraang hindi makahadlang sa aktibidad ng atletiko. Kaugnay ng modernong Palarong Olimpiko, na nagsimula noong 1896, ang mga ito ay itinuturing na pangunahing kaganapan sa palakasan ngayon. Ginaganap tuwing 4 na taon sa isang itinalagang host city nang maaga. Gayundin, bawat 4 na taon (at pinaghihiwalay ng 2 taon na may kinalaman sa mga Larong ito) ang mga kumpetisyon sa taglamig ay ginaganap para sa mga sports tulad ng skiing at iba pa na ginaganap sa snow. Ang mga napipintong appointment ay tumutugma sa Sochi (Russia) para sa 2014 Winter Games at Rio de Janeiro (Brazil) para sa 2016 Olympics.
Ngayon, ang isport ay itinuturing na isang pangunahing kasanayan para sa kalidad ng buhay ng mga tao. Sino ang higit pa, sino ang mas kaunti, ang nangangailangan ng kaunting isport, alinman sa pinakamataas na antas, o isang simpleng paglalakad nang mabilis, tulad ng mga naglalakad, upang pangalagaan ang katawan at isip. Ang palakasan ay, sa turn, ay naging isa sa mga mahusay na modelo ng entertainment ng lipunan. Ito ay halos imposible na makahanap ng isang bansa na hindi nauugnay sa isang partikular na isport, tulad ng soccer kasama Inglatera, basketball kasama USA , karate kasama Hapon, taekwondo kasama Korea, capoeira na may Brazil, tai chi kasama Tsina, rugby kasama ang Australia o New Zealand at ang poste na may Argentina, Bukod sa iba pa.
Sa ganitong kahulugan, ang sport sa pangkalahatan, na may diin sa ilang aerobic at anaerobic exercise practices, ay itinuturing na isang tunay na therapeutic arsenal. Mayroong maraming mga malalang sakit kung saan ang pagsasanay sa sports ay isang pangunahing bahagi ng paggamot. Sa lugar na ito, nabanggit ang mga karaniwang kondisyon tulad ng labis na katabaan, metabolic syndrome, sobrang timbang, hypertension, diabetes at maraming rheumatoses. Sa kabilang banda, ang isport ay inirerekomenda bilang isang aktibidad sa therapy ng iba't ibang pagbabago ng mas matataas na paggana ng pag-iisip, tulad ng mga neuroses, ilang psychopathies at obsessive compulsive disorder.
Ang sport ay isa ring makapangyarihang sandata sa rehabilitasyon ng mga taong may iba't ibang kapasidad, hindi lamang para sa mga may limitasyon sa motor, tulad ng mga bata at matatanda na may cerebral palsy o may mga sequelae ng spinal at bone injuries, kundi pati na rin para sa mga taong may Down syndrome o iba pang mga abnormalidad ng chromosomal. Sapat na ang pagmasdan ang pambihirang pagpapakita ng Paralympic Games o ang mga kampeonato sa football para makilala ng mga bulag ang papel ng isport bilang kasangkapan para sa pagsasama-sama at paglago ng personalidad at pagpapahalaga sa sarili.
Samakatuwid, walang mas mahusay kaysa sa pagsasanay ng isang maliit na isport. Ang kagalingan at kalusugan ay isang pangunahing bahagi nito, at nagpapakita ng perpektong balanse sa pagitan ng pisikal at mental na bahagi. Sa lahat ng edad at kundisyon ng kalusugan, palaging may tamang espasyo para sa sport upang maging pang-araw-araw na kasama, na naglalayong i-optimize ang bilis at kalidad ng buhay ng mga taong nag-e-enjoy sa mga aktibidad na ito sa kanilang iba't ibang mga expression.
