Ginagamit natin ang salitang mapayapa para tumukoy sa mga tao o sitwasyon. Kaya, ang isang indibidwal ay mapayapa kapag siya ay kalmado at mapayapa. Ang parehong nangyayari sa mga sitwasyon kung saan ang isang kapaligiran ng kagalingan at walang mga kaguluhan ay humihinga.
Ang isang mapayapang buhay ay nangangailangan ng isang tiyak na balanse sa pagitan ng materyal at hindi materyal
Ang ilang mga personal na kalagayan ay nagdudulot ng pagkabalisa at hindi masyadong mapayapang pag-iral. Kaya, ang kakulangan sa pera, emosyonal na mga problema o hindi gustong kalungkutan ay malinaw na mga halimbawa ng mga karanasan sa buhay na nagbubunga ng pagkabalisa at kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang tao ay may maraming pera ngunit walang kaibigan at namumuhay nang mag-isa, hindi masasabing tiyak na mapayapa ang kanilang buhay.
Sa kabaligtaran, ang isang taong may mabubuting kaibigan at isang matatag na buhay pag-ibig ngunit walang mapagkukunang pinansyal ay hindi rin masisiyahan sa kinakailangang emosyonal na balanse. Kaya, ang materyal at di-materyal na mga kalakal (pangunahin ang pag-ibig at pagkakaibigan) ay dapat na balanse upang makamit ang panloob na kagalingan.
Ang paghahanap ng katahimikan
Ang ideya ng kahinahunan ay katumbas ng isa pa, katahimikan. Mayroong ilang mga paraan upang maabot ito. Sa tradisyon ng Silangan, ang yin at yang at nirvana ay ang dalawang paraan upang makamit ang ninanais na panloob na kapayapaan o katahimikan ng espiritu. Sa tradisyong kanluranin, ang ataraxia ay isa sa mga panukala upang makamit ang tunay na kapayapaan ng isip.
Ang yin at yang ng Taoism ay dalawang komplementaryong prinsipyo na dapat idirekta ang pagkakaroon upang makamit ang panloob na kapayapaan. Ang yin ay sumisimbolo sa pambabae na bahagi ng indibidwal at ang yang ang panlalaki at ang parehong pwersa ay kailangang umakma sa isa't isa, kung hindi, ang espiritu ay nasa permanenteng kawalan ng timbang. Sa Budismo, ang kaluluwa ay nakakamit ng katuparan at kaligayahan kapag ang indibidwal ay namamahala na palayain ang kanyang sarili mula sa mga pagnanasa at alalahanin at ang espirituwal na antas na ito ay kilala bilang nirvana.
Ang mga sinaunang Griyego, lalo na ang mga Stoic, ay naunawaan ang ataraxia bilang ang kawalan ng kapanatagan ng pag-iisip. Sa ganitong paraan, naaabot ang ataraxia kapag nananatiling kalmado ang mood sa anumang pagkakataon. Ayon sa ideyang Stoic, ang tagumpay o kabiguan ay hindi dapat makagambala sa katahimikan ng espiritu.
Ang huwad na kahinahunan
Habang hinahangad nating lahat ang katahimikan at kapayapaan sa loob, kadalasan ang piniling landas ay mali. Sa ganitong paraan, ang labis na consumerism, adiksyon o kasiyahan para sa kasiyahan ay maaaring mukhang kanais-nais na mga diskarte, ngunit lahat ng mga ito ay nagbibigay ng hindi tunay na katahimikan at isang huwad na katahimikan.
Mga larawan: Fotolia - bokasana / val_iva
