Ang konsepto ng self-sufficiency ay isang napakalawak na tumutukoy sa kilos kung saan ang isang tao, isang komunidad, isang lipunan ay maaaring magbigay para sa kanilang sarili upang matugunan ang kanilang mga pangunahing at pinakamahalagang pangangailangan. Maaaring may kinalaman ang self-sufficiency sa pagbibigay sa sarili ng mga produkto at kalakal na itinuturing na may kaugnayan para sa kaligtasan ng buhay (halimbawa, pagkain, tirahan, proteksyon) ngunit maaari rin itong tumukoy sa mood at emosyonal na kalagayan na ginagawang hindi umaasa ang isang tao. sa iba kung hindi ay kaya niyang isagawa ang iba't ibang sitwasyon ng kanyang buhay sa kanyang sarili.
Kapag pinag-uusapan natin ang pagiging sapat sa sarili sa paligid ng isang lipunan o komunidad, kadalasang pinag-uusapan natin kung paano maibibigay ng grupong iyon ng mga tao ang kanilang sarili ng pinakamahalagang elemento para sa kanilang kaligtasan. Kaya, ang mga self-sufficient na komunidad ay yaong hindi nangangailangan ng mga produkto o kalakal na hindi nila kayang gawin sa kanilang sarili, kaya naman nauunawaan na sila ay mga komunidad na hindi gumagamit ng kalakalan o iba pang uri ng palitan na mas tipikal ng malalaking industriyalisadong lipunan. . Ang mga self-sufficient na komunidad (tulad ng mga komunidad ng Middle Ages sa Europe o tulad ng marami ngayon sa iba't ibang bahagi ng mundo) ay medyo maliliit na komunidad na hindi gumagamit ng mga teknolohikal o artipisyal na elemento ngunit nananatiling higit na nakikipag-ugnayan sa kalikasan, na nakukuha mula sa kanya ang lahat ng kailangan upang mabuhay.
Gayunpaman, ang konsepto ng self-sufficiency ay hindi lamang isang panlipunang konsepto ngunit maaari ding maunawaan sa indibidwal na antas upang sumangguni sa katangian at lakas ng isang tao. Sa ganitong diwa, kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagiging sapat sa sarili sa indibidwal na antas, itinuturo natin na ang taong nagpapakita nito ay isang taong kayang manindigan para sa kanyang sarili na umasenso sa buhay, halimbawa, ang pagiging self-taught o pag-aaral ng iba. kaalaman sa kanyang sarili, pamamahala sa kanyang sariling paraan upang mamuhay nang nakapag-iisa, o paggawa ng iba't ibang pagsisikap na may kinalaman sa pagharap sa mga salungatan o mga hadlang nang indibidwal at nang hindi gumagamit ng tulong ng iba.
