Ang pamumundok ay isang isport na kinabibilangan pag-akyat sa matataas na bundok; tinatawag din bilang pamumundok at pamumundok, Ang pag-mountaineering ay isang pagsasanay sa palakasan kung saan ang mga diskarte, kaalaman at kasanayan ay pinagkasunduan, lahat ng mga ito ay nakatuon sa sukdulang layunin, na maabot ang pinakamataas na punto ng bundok na pinag-uusapan.
Palakasan na binubuo ng pag-akyat at pagbaba sa matataas na kabundukan
Ang pamumundok ay ang pinakaluma at pinakakumpletong isport sa bundok sa loob ng napakalaking uri na umiiral ngayon.
Hindi natin maaaring balewalain na sa pagsasanay na ito ng pag-akyat sa pinakamataas na bundok sa mundo, bilang karagdagan sa isang interes sa palakasan, mayroong umiiral sa mga nagsasagawa nito ng layunin ng personal na pagpapabuti na higit pa sa isport.
Para lamang sa mga matatapang at mapang-akit na espiritu
Ang mountaineer, kung tawagin ay mountaineer, ay gustong maabot ang tuktok ng bundok upang ipakita ang kanyang lakas, dahil sumasang-ayon kami na ang pag-akyat sa isang mataas na bundok ay hindi karaniwan at karaniwang tanong.
Espesyal ang taong gumagawa nito, mayroon siyang kakaibang personalidad at tapang na nagtutulak sa kanya na gumawa ng kakaiba at mas mahusay sa kanyang buhay.
Malinaw, maraming pisikal na trabaho at pagsasanay ang dapat idagdag sa pagnanais na makamit ito.
Sa pagnanais at sa momentum hindi ito maaabot siyempre.
Pinagmulan at ebolusyon
Ang aktibidad ng pag-akyat sa mga bundok ay tiyak na luma at sa simula ng sangkatauhan ay mayroon itong mga pangangailangan sa kaligtasan, habang bilang isang isport ay dapat tayong bumalik sa hindi masyadong malayo sa nakaraan, sa pagtatapos ng ika-18 siglo.
Sa oras na ito, ginawa ito ng isang grupo ng mga English na nag-aalala lamang sa pag-akyat sa isang bundok at siyempre napunta sa kasaysayan para dito, bilang ang unang nakarating sa tuktok ng Mont Blanc sa unang pagkakataon. Tandaan na ito ang pinakamataas na bundok sa Alps.
Sa paglipas ng panahon, ang pagsasanay ng pamumundok ay umunlad at naging mas dalubhasa, na nangangailangan ng mountaineer na malaman ang mga espesyal na diskarte, elemento at kasanayan tulad ng pag-alam kung paano mag-ski at umakyat sa lahat ng uri ng lupain, bilang karagdagan sa kaukulang kaalaman tungkol sa oryentasyon.
Mga espesyalidad
Sa loob ng pamumundok, labindalawang specialty ang magkakasamang nabubuhay: mid-mountain, high-mountain, hiking, expeditions, sport climbing, classic climbing (rock or ice), cross-country skiing, canyoning, mountain half marathon, mountain marathon at mountain duathlon. Samantala, ang bawat isa sa mga nabanggit na specialty ay may sariling mga diskarte sa sports, pagsasanay, patungkol sa mga materyales at sports medicine, bagaman lahat sila ay sumasang-ayon sa isang bagay, maliban sa sports climbing, at iyon ay ang sitwasyon ng laro ay kalikasan mismo, kasama ang mga katangian ng kapaligiran at mga kakaiba, isang sitwasyon na siyempre ay mag-iiba depende sa oras ng taon kung saan ang isport ay isinasagawa.
Ang patuloy na mga pagkakaiba-iba na ipinakita nito ay ginagawang isang kasanayan ang pag-akyat sa bundok na pangunahing dapat ay organisado nang detalyado kapag "lumabas sa pitch", dahil kung hindi, ito ay magiging napakahirap na umunlad.
Itinuturing ito ng mga nagsasanay ng sport na higit pa sa isang sport, ngunit sa halip ay nauunawaan ito bilang isang pamumuhay na pinagtibay at nagbibigay-daan sa kanila na makita ang mundo sa kanilang paligid mula sa ibang pananaw.
Paghahanda at kagamitan
Ang isang hiwalay na talata ay karapat-dapat sa mga kagamitan na dapat dalhin ng mountaineer upang mapaunlad ang kanyang paglalakbay at iyon ay binubuo ng sapat na damit, kasangkapan at mga panustos upang mabuhay sa mga araw na siya ay umaakyat sa bundok.
Ang bigat na dinadala ay dapat na katumbas upang hindi mapagod ang umaakyat at halatang lahat ng mga elemento na gawa sa lumalaban at portable na materyales.
Ang pangalan ng pamumundok ay lumitaw mula sa lugar kung saan nagsimulang isagawa ang isport sa bundok sa modernidad: ang bulubundukin ng Alps, mas tiyak sa Mont Blanc Massif At bagama't ito ay ginagamit upang tukuyin ang pag-akyat ng mga bundok ng Alps, ang paggamit nito ay paulit-ulit din upang italaga ang pagsasanay na isinasagawa sa ibang bahagi ng mundo na hindi tiyak ang Alps.
