Ang Sining sa pagtatanggol ito ay tungkol naka-code na mga kasanayan at tradisyon, na ang misyon ay isumite o ipagtanggol ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pinag-uusapang pamamaraan.
Mga kasanayang nauugnay sa oriental na tradisyon, na-codify, at naglalayong depensahan o pagpapahinga
Mayroong iba't ibang mga estilo at marami ring mga paaralan na nagdadalubhasa sa kanila. Ang pagbubukod ng mga baril o anumang iba pang modernong sandata mula sa mga pamamaraan na kanilang ginagamit at ang pag-aayos ng huli sa isang magkakaugnay at organisadong sistema ay ang kanilang pagkakaiba-iba na mga tampok at kung ano ang magpapaiba sa kanila sa mga labanan sa kalye.
Depende kung gumagamit sila ng armas o hindi, maaari nating pag-usapan martial arts na may mga armas (busog, sibat, tabak, tungkod, tungkod, palakol, tanikala, kutsilyo at kadena) at martial arts na walang armas, na karaniwang binubuo ng mga suntok, sunggaban, sipa, dislokasyon, pananakal, at iba pa.
Gayundin, nalaman namin na hindi lahat ng ehersisyo ay pareho, dahil ang isang uri ng pagsasanay ay isa kung saan ang isang pangkat ng mga diskarte na pinagsama sa isang serye ay isasagawa. At ang iba pang karaniwang paraan ng pagsasanay ay kunwa ng pakikipaglaban sa isang kapareha o sa pamamagitan ng mga pagsasanay na magkapares, kung saan sasanayin ang iba't ibang mga diskarte.
Sa kasalukuyan, ang pagsasagawa ng ganitong uri ng sining ay maaaring dahil sa maramihang mga sitwasyon, kabilang ang: para sa isport, para sa kalusugan, para sa personal na proteksyon, upang itaguyod ang personal na pag-unlad, upang makamit ang disiplina sa kaisipan, upang mag-ambag sa pagpapabuti ng pagkatao at sarili. kumpiyansa.
Bagama't mula noong pinaka-primitive at malayong panahon ng daigdig ay may iba't ibang sistema ng pakikibaka, ito ay sa XIX na siglo kapag patok na ang konsepto ng martial arts.
Dati, sa Silangan, isang heograpikal na lugar kung saan sila ay partikular na nauugnay, ang martial arts ay isinagawa sa sobrang lihim na mga bilog o bahagi ng pagsasanay ng isang piling tao na nauugnay sa maharlika at militar, tulad ng kaso ng samurai.
Mga klase sa martial arts
Pagkatapos, bilang kinahinatnan ng kumbinasyon ng iba't ibang mga variable tulad ng pangangailangan na mapabuti ang pisikal at mental na kondisyon, upang humingi ng personal na proteksyon at upang ipakita na posible na manalo sa pamamagitan ng puwersa nang maayos, lumitaw ang iba't ibang mga variant ng martial arts. .
Karate (o landas ng walang laman na kamay, ito ay isang anyo ng pagtatanggol sa sarili na binuo noong ika-labing apat na siglo; ginagamit nito ang katawan bilang sandata, konsentrasyon at espesyal na paggalaw; nagmula ito sa pilosopiyang Budista), kung Fu (personal defense system na nangangailangan ng kaunting enerhiya dahil inaatake nito ang kaaway sa pinakamahina nitong punto), Taekwondo (Korean martial art, namumukod-tangi para sa mabilis na paggalaw ng mga binti; ito ay nakatuon sa pag-unlad ng mga kalamnan) Qui gong (Ang sikat na pagsasanay noong 200 BC ay nagmumungkahi ng napakabagal na pagninilay-nilay na mga pagsasanay) Tai Chi (o gumagalaw na pagmumuni-muni; nagsasangkot ng napakabagal na paggalaw na nagpapahinga sa isip at katawan), Judo (Ito ay isang napakapopular na isport at isa sa pinakalaganap na mga diskarte sa personal na pagtatanggol, nagmumungkahi ito ng pinakamataas na kahusayan at pakinabang sa isa't isa; nagmula noong huling bahagi ng ikalabinsiyam na siglo, iminungkahi ito bilang anyo ng pisikal na edukasyon sa Hapon) at Kalari (Orihinal mula sa South India, ito ay nagsisimula at nagtatapos sa isang pagbati; ito ay nagsisimula sa mabagal na paggalaw at pagkatapos ay lumipat sa mas matinding paggalaw).
Kung ito ay upang balansehin ang kalusugan, isip, upang mawalan ng timbang, o para lamang magpalipas ng isang kaaya-ayang sandali, ang martial arts ay isang kasanayan na bumabaha sa mga lansangan at gym sa halos lahat ng bahagi ng mundo.
Mga Stress Therapies at Self Defense Tools Laban sa Mga Pag-atake
Ang stress na dulot ng pang-araw-araw na buhay sa malalaking lungsod ay nagpapasya sa maraming tao na huminto sa oras bago mahulog sa "kabaliwan", at pagkatapos ay pinili nilang magsanay ng ilan sa mga variant ng martial arts na binanggit sa itaas.
Ang T'ai Chi ay walang alinlangan ang pinakaepektibo at tanyag na modality sa bagay na ito.
Madalas itong ginagawa sa labas, sa mga pampublikong lugar, at sa mga grupo. Ang pagsasamahan ng mga mabagal at nakakarelaks na paggalaw na ito, kasama ang sariwang hangin, ay nagbibigay ng isang napaka-kanais-nais at positibong kumbinasyon para sa mga naghahangad na magpahinga mula sa stress.
Samantala, hindi natin maaaring balewalain ang kabilang panig ng barya, ang martial art bilang isang mabisang kasangkapan at mapagkukunan pagdating sa pagtataboy sa mga hindi inaasahang pag-atake sa kalye ng krimen na sa kasamaang palad ay bumabaha sa malalaking lungsod.
Maraming mga tao ang nagsasanay ng karate at judo nang tumpak upang magkaroon ng pare-pareho at laging handa na "sandata" upang ipagtanggol laban sa pag-atake na maaaring maranasan ng isang estranghero sa kalye.
Siyempre, sa harap ng isang pag-atake gamit ang mga armas ay magkakaroon ng hindi pantay na mga kondisyon, dapat nating sabihin na ang pagkakaroon ng kaalamang ito ay makakatulong pagdating sa pagtataboy sa umaatake at sa kanyang mga armas. Malinaw, ito ay kinakailangan na magkaroon ng isang napapanahong pamamaraan na magiging abot-kaya lamang sa mahusay na kasanayan.
Nakatulong ang sine at TV sa pandaigdigang pagsasabog nito
At kapag tinutugunan ang isyung ito, hindi natin maaaring ipagwalang-bahala na ang pagkalat at kasikatan ng martial arts sa buong mundo ay higit sa lahat ay dahil sa iba't ibang produksyon ng pelikula at telebisyon na nagkaroon ng ganitong mga kasanayan bilang eksklusibo at nangungunang nilalaman.
Kabilang sa mga kilalang halimbawa ang Karate Kid at mga pelikulang pinagbibidahan ng aktor na si Jackie Chan, isang sagisag ng ganitong uri ng pagsasanay.
Noong 1984, ang Karate Kid, ay nagtakda ng mga rekord sa takilya sa buong mundo na may isang tema na tiyak na tumatalakay sa isang binata na natuto ng mga diskarte sa karate mula sa isang oriental master.
At paano naman ang aktor at martial artist na si Jackie Chan na ikinamangha at ikinatuwa ng mga manonood ng kanyang mga action films sa kanyang napakalaking martial arts choreography.
