Ang salitang 'malusog' ay palaging ginagamit bilang isang kwalipikadong pang-uri upang italaga ang mga taong may kabuuang o halos kumpletong pisikal, sikolohikal at panlipunang kagalingan. Ang pagiging malusog ay nangangahulugan ng pagiging nasa mabuting kalagayan hindi lamang sa pisikal kundi pati na rin sa antas ng kaisipan at sa antas ng pakikipag-ugnayan ng tao, iyon ay, sa iba pang mga miyembro ng lipunan. Kahit na ang estado ng kumpletong kalusugan ay tiyak na mahirap makamit dahil sa iba't ibang mga komplikasyon at sakit na ipinakita ng kasalukuyang pamumuhay, ang pagkuha nang mas malapit hangga't maaari sa estado ng kagalingan ay nakasalalay nang walang pag-aalinlangan sa ating sarili.
Tulad ng malinaw, ang paniwala ng 'malusog' o kalusugan ay taliwas sa 'may sakit' o sakit. Habang sa isa ay makikita natin ang pagkakaroon ng kagalingan sa iba't ibang antas, sa isa naman ay makikita natin ang pagkakaroon ng mga komplikasyon at discomforts na maaaring mula sa pinakapangunahin hanggang sa pinakamalupit at pinakakumplikado.
Karaniwan, sa buong kasaysayan ang ideya ng pagiging malusog ay iba-iba para sa sangkatauhan. Sa ganitong diwa, ilang siglo na ang nakalilipas ang isang malusog na tao ay walang mga katangian na mayroon ang isang taong kasalukuyang itinuturing na malusog. Ito ay may kinalaman hindi lamang sa pagbabago sa mga uso sa pisikal na imahe, kundi pati na rin sa pag-unlad ng mga pangunahing pagpapabuti sa antas at kalidad ng buhay ng mga populasyon.
Sa ngayon, ang pagiging malusog ay karaniwang nauunawaan bilang pangangalaga sa katawan kasabay ng pag-iisip. Ito ay karaniwang nakakamit sa pamamagitan ng pagkonsumo ng malusog, mababa ang taba at magkakaibang pagkain, patuloy na ehersisyo o pisikal na aktibidad, hindi labis na pagdulog sa mga nakapipinsalang gawi tulad ng tabako, alkohol o droga, pagbuo ng isang kasiya-siya at iba't ibang panlipunang buhay, ng pagtatatag ng pangmatagalang relasyon sa lipunan, ng permanenteng konsultasyon ng mga doktor, atbp.
