Ang anthropometry ay isang partikular na termino sa medisina na binubuo ng dalawang salita na nagmula sa Griyego: anthropo, na tumutukoy sa tao, at metria, na tumutukoy sa pagsukat. Samakatuwid, ang anthropometry ay ang disiplina na nakatuon sa pagsukat ng katawan ng tao.
Pangkalahatang mga prinsipyo
Ang pangunahing pundasyon ng disiplinang medikal na ito ay ang mahigpit na pagsusuri ng komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsukat ng diameters, folds at perimeters ng katawan ng tao. Ang impormasyong nakuha mula sa mga ganitong uri ng pagsusuri ay nagbibigay-daan upang malaman ang adipose tissue index ng isang indibidwal, ang bigat ng mga buto o ang mga kalamnan. Gayundin, ginagawang posible ng anthropometry na mangolekta ng impormasyon sa pamamahagi ng iba't ibang mga tisyu sa katawan (halimbawa, kung mayroong mas maraming taba kaysa sa makatwiran sa isang partikular na lugar).
Pangunahing mga sukat
Ang anthropometric specialist ay kailangang kumuha ng isang serye ng mga pangunahing sukat (timbang at taas). Sa susunod na antas, sinusuri ang diameter ng buto gamit ang isang caliper na sumusukat sa diameter ng pulso at humerus, dahil sila ang pinakakinakatawan na mga buto ng katawan ng tao (ang data na nakuha ay ginagamit upang sukatin ang bigat ng buto). Ang mga fold ng balat ay pantay na nauugnay at ang caliper ay ginagamit upang sukatin ang mga ito (ang data na nakuha ay nagpapadali sa kaalaman sa porsyento ng taba ng katawan).
Para saan ito
Upang maging halimbawa ang pagiging kapaki-pakinabang ng anthropometry, maaari nating ilagay ang ating mga sarili sa training programming ng isang piling atleta. Ang isang mataas na mapagkumpitensyang atleta ay hindi lamang nagsasanay ng ilang oras sa isang araw at propesyonal, ngunit ang ilang siyentipikong kaalaman ay mahalaga upang mapabuti ang kanilang pagganap. Kaya, ang nutrisyon, mga halaga ng dugo o anthropometry ay napaka-kapaki-pakinabang na mga tool.
Ang anthropometry sa isang atleta ay nagtatatag, una, ang morphotype o somatype ng atleta (may mga endomorphic, mesomorphic at ectomorphic na tao). Ipagpalagay na ang isang endomorphic na tao (na may malalawak na buto, mas bilugan na hugis at predisposisyon na tumaba) ay gustong italaga ang kanyang sarili sa marathon. Ang kanyang pagnanais ay lehitimo ngunit ang kanyang typology ay napakahirap para sa kanya na maging isang mataas na antas ng marathoner, dahil ang ganitong uri ng runner ay dapat magkaroon ng isang minimum na index ng taba, isang bagay na napakahirap sa isang endomorphic na katawan.
Ang set ng anthropometric data sa isang atleta ay magbibigay-daan sa kanila na mas mahusay na planuhin ang kanilang pagsasanay at lahat ng maaaring makaimpluwensya sa kanila (lalo na ang kanilang diyeta).
Mga larawan: iStock - kirstypargeter / ilbusca
