Ang terminong somatic ay isang pang-uri ng isang uri ng kwalipikado na nagsisilbing italaga ang mga karamdaman o sensasyon na pisikal lamang at malinaw at nakikitang ipinahayag sa ilang bahagi ng katawan. Ang ideya ng somatic ay nagmula sa konsepto ng soma, na kumakatawan sa kabuuang hanay ng mga selula o bahagi na bumubuo sa isang buhay na katawan o organismo. Kaya, kapag ang isang bagay ay somatic, ito ay isang bagay na direktang nauugnay sa katawan o sa organismo.
Ang paniwala ng somatic ay ginagamit upang markahan o italaga ang mga katawan o organikong ekspresyon na lumilitaw sa isang malinaw na paraan o hindi. Ang mga marka ng somatic ay nauunawaan bilang isa sa mga paraan na dapat ipakita ng katawan ang mood o emosyonal na estado kapag ang indibidwal ay hindi nagpapahayag ng kanyang mga damdamin at sensasyon sa isang makatwirang paraan. Nangangahulugan ito na kapag ang isang tao ay na-stress, nagdadalamhati, nag-aalala, masaya o pagod, bukod sa maraming iba pang mga sensasyon, maaaring hindi nila ito sinasadyang ipakita, ngunit ang katawan ay may pananagutan na gawing malinaw ito sa pamamagitan ng mga somatic o body marks.
Ang mga somatic mark ay malinaw na nakasalalay sa bawat tao at sa mga karaniwang karamdaman na kanilang ipinakita. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang somatic ay palaging naroroon nang mas madalas sa antas, halimbawa, ng balat, kalamnan o sakit ng gulugod (mula sa maling posisyon nito), pagkawala ng buhok, pagkapagod o stress, pag-aatubili, mga sugat sa bibig o sakit, atbp. Ang lahat ng mga somatic mark na ito ay maaaring lumitaw kaagad o pagkatapos ng mahabang panahon na ang tao ay naghihirap o nagdadalamhati.
Sa ilang mga kaso, ang mga somatic mark ay maaaring maging talamak at iyon ay kapag ang tao ay may posibilidad na makilala ang mga ito: alam nila na kung sila ay nagkakaroon ng mga paltos sa kanilang balat o kung ang kanilang buhok ay bumagsak nang husto, ito ay para sa isang tiyak na emosyonal o psychic na dahilan na sila hindi makahawak ng maayos.malay na paraan.
