Ang salitang paghahanda ay maaaring magkaroon ng iba't ibang gamit, bagaman sa pangkalahatan ang kahulugan nito ay palaging magkatulad. Ang isang paghahanda, maging ito ay isang elemento o isang aktibidad, ay palaging nagpapahiwatig ng pagpapatupad ng isang proseso ng elaborasyon ng isang bagay o isang kaganapan na nangangailangan ng ilang pagpaplano at organisasyon upang makuha ang inaasahang resulta. Ang terminong 'maghanda' ay ang pandiwa na nagsasaad ng aksyon ng paglalagay ng isang bagay sa pagpapatakbo at nagsisimula sa gawain ng pagsasakatuparan ng tiyak na sitwasyon na tinutukoy nito.
Karaniwan, kapag ginamit ang terminong paghahanda, ito ay tumutukoy sa ilang uri ng tambalan na ginawa gamit ang iba't ibang elemento at dapat sumunod sa isang tiyak na pamamaraan upang makuha ang mga huling kondisyon.
Paghahanda ng pagkain at pagkain
Sa ganitong kahulugan, ang paghahanda sa pagluluto ay ang halo o pagsasama ng ilang mga sangkap. Ang mga sangkap na ito ay dapat pagsama-samahin, lutuin o gawin sa mga partikular na paraan upang maging mas kumplikadong mga pagkain. Halimbawa, mayroon kang kamatis, keso, at tinapay na gagawing sandwich.
Gayundin sa paghahanda ng pagkain ay maaaring kasangkot ang paglalapat ng isang heat treatment dito na magsisilbing pandagdag at makakatulong din upang mapabuti ang natural na mga kondisyon ng pagkain at ang panunaw nito, isang bagay na napakahalaga para sa kalusugan sa pamamagitan ng paraan.
Ang karaniwang bagay ay ang mga pagkain, lalo na ang mga karne at gulay, ay niluluto sa oven, pinasingaw o, kung hindi, pinirito. Sa huling kaso, dapat tayong magkomento na ang pagkaing niluto sa ganitong paraan ay magkakaroon ng maraming taba, dahil ito ay pinirito sa mantika, kung gayon, ito ay maaaring mahulog nang mas mabigat kaysa sa kung ito ay niluto sa oven at hindi banggitin ang steamed, na lumalabas na mas malusog dahil hindi namamagitan ang langis.
Napatunayan na ang paggamit ng ilang mga pagkain sa kanilang natural na estado nang hindi inihanda, halimbawa ang pagbibigay sa kanila ng pagluluto o hindi magandang pagluluto, ay maaaring maging napakasama at mag-trigger ng mga problema sa pagtunaw o kahit na mga sakit. Ang saliw na ibinibigay sa isang pagkain ay maaari ding makaapekto sa mas mahusay na panunaw.
Mahalagang banggitin na ang terminong pinag-uusapan ay maaari ding ilapat sa anumang uri ng produkto na nangangailangan ng paunang trabaho at hindi lamang sa pagkain.
Pisikal na paghahanda at pang-edukasyon na paghahanda
Kasabay nito, ang isang paghahanda ay maaaring hindi isang tiyak na bagay o elemento, ngunit isang proseso ng trabaho na naglalayong, tiyak, upang ihanda ang tao na harapin ang isang tiyak na sitwasyon kung saan ang ilang mga saloobin o kasanayan ay kinakailangan.
Ang pisikal na paghahanda, halimbawa, ay mahalaga para sa sinumang atleta dahil ito ay tiyak na naghahanda sa kanila sa pisikal na mga bagay upang makatugon sila nang walang mga problema sa pagsasanay ng isport. Sa madaling salita, kung ang isang footballer ay walang kasiya-siyang pisikal na paghahanda, mahirap para sa kanya na labanan ang ritmo na hinihingi ng 90 minutong laro.
Dapat tandaan na ang bawat disiplina sa isports ay mangangailangan ng pisikal na paghahanda ayon sa pagkasira na isinagawa dito, kaya ang pamamaraan ay maaaring mag-iba depende sa isport na pinag-uusapan.
Ngayon, ang paghahanda sa ganitong kahulugan ay hindi lamang nagsasangkot ng pagsasagawa ng mga ehersisyo na magpapalakas sa mga kalamnan, kasukasuan, at magbibigay ng higit na resistensya, ngunit nangangahulugan din na ang lahat ng ito ay sinasamahan ng atleta ng isang malusog na buhay, kumakain ng iba't ibang at malusog na pagkain at siyempre pag-iwas sa labis. alak, sigarilyo, droga, at iba pa.
Ang propesyonal na nagsasagawa ng gawaing pisikal na paghahanda ay kilala bilang isang pisikal na tagapagsanay.
Ang sitwasyong ito ay maaari ding ilipat sa pag-aaral, dahil upang kumuha ng pagsusulit, ang paghahanda ay magiging mahalaga, alinman sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga nilalaman na itinatag sa paksa o pagtanggap ng tulong ng isang pribadong guro na naghahanda sa amin sa paksa upang magbigay sa isang napapanahong paraan .
Itinuturing din itong paghahanda na pagsasanay o pagtuturo na maaaring matanggap ng isang magiging ina upang malaman kung paano haharapin ang mapagpasyang sandali ng panganganak o kung paano rin alagaan ang kanyang magiging anak sa angkop na paraan. Ang lahat ng mga kasong ito ay nagsasangkot ng tuluy-tuloy, nakaplanong gawain, na may mga layunin at tiyak na layunin na dapat matugunan.
